تمرین تمرکز مجدد جهت درمان وسواس در آموزه‌های اسلامی

 

محمد انور اصغری

 دانشجوی دکتری قرآن و علوم با گرایش روانشناسی، جامعه المصطفی العالمیه، مشهد، ایران. رایانه: [e-mail]         
چکیده:

وسواس، اختلال روانی شایعی است که در طول تاریخ، دامنگیر تعدادى از انسآن‌ها بوده است. برای درمان وسواس از روش‌های متعددی استفاده می‌شود. یکی از مفید ترین روش‌ها، از نظر روانشناسی، روش رفتار درمانی است که خود دارای چندین شیوه می‌باشد و مؤثر ترین شیوه‌ی آن، تمرین تمرکز مجدد است. هدف این پژوهش بررسی شیوه تمرین تمرکز مجدد و رفتار‌های جایگزین در آن، در آموزه‌های اسلامی است که می‌تواند در درمان وسواس‌های مذهبی نقش بسیار مؤثر داشته باشد.  تحقیق حاضر موضوع مورد نظر را با ذکر مقدمه، تبیین پیشینه تحقیق، مفهوم شناسی وسواس، معرفی روش های درمان آن و بیان پنج شیوه از شیوه های رفتار درمانی وسواس، با استفاده از منابع کتابخآن‌های و با روشتحلیلی- توصیفی به بررسی گرفته است.   یافته های تحقیق نشان از این دارد که استفاده از شیوه تمرین تمرکز مجدد برای درمان وسواس، چنانچه در روانشناسی مطرح است، در آموزه های اسلامی نیز زیاد رهنمود گردیده ونقش درمانی آن یاد آوری و گزارش شده است و اذکار زیبای زیادی، همچون؛ اعوذ بالله، آمنت باالله و رسوله، لااله الا الله، لاحول ولا قوه الا بالله و توکلت علی الحیی الذی لایموت و.... به عنوان اعمال و رفتار جایگزین  برای انصراف ذهن از افکار وسواسی معرفی گردیده است. 
کلید واژه:

وسواس، درمان وسواس، رفتاردرمانی، تمرکز مجدد